صحتك بالدنيا

الجلوس لساعات طويلة... خطر صامت يهدد حياتك

23 سبتمبر 2025 08:57 ص

خسارة وزن دون حرمان.. كل ما تريد معرفته عن الرجيم الفرنسي

لماذا تبدو النساء الفرنسيات في منتصف العمر وكأن الزمن قد توقف عندهن؟ سؤال تطرحه الكثير من النساء حول العالم.. تعرف على إجابته.

23 سبتمبر 2025 12:03 ص

إنجاز طبي.. مبرة المعادي تنجح في علاج ثقب أذيني لفتاة دون جراحة

نجح الفريق الطبي بمستشفي مبره المعادي التابعه للمؤسسه العلاجية بوزارة الصحة والسكان في إستخدام تقنية التدخل المحدود لفتاه تبلغ من العمر 27عاما تعاني من أصابه بالجانب الأيمن وعيب خلقي (ثقب بين الأذينين

22 سبتمبر 2025 09:20 م

خمس عادات صغيرة قد تجعلك ثريًا دون أن تشعر

منها القراءة.. 5 عادات صغيرة قد تجعلك ثريًا دون أن تشعر

فيما يلي خمس عادات بسيطة، قد تبدو مألوفة، لكنها تفتح الطريق نحو ثروة هادئة ودائمة.. تعرف عليهم

22 سبتمبر 2025 08:55 م

تعرف على الطريقة الصحيحة لاستخدامه في المنزل

الطريقة الصحيحة لاستخدام جهاز قياس السكر في المنزل

أصبح فحص سكر الدم في المنزل اليوم أكثر سهولة وفاعلية مما كان عليه في الماضي، فالأجهزة الحديثة جعلت الأمر شبه خالٍ من الألم.. المزيد

22 سبتمبر 2025 05:16 م

مرض نادر غير قابل للشفاء.. كل ما تريد معرفته عن متلازمة الرجل الشجرة

متلازمة الرجل الشجرة" مرض نادر يصل بمصابيه إلى البتر.. التفاصيل

22 سبتمبر 2025 04:55 م

لماذا يصعب الإمساك بالذباب؟.. اكتشافات علمية قد توقف أخطر الأمراض

قد تبدو الذبابة كائنًا مزعجًا لا أكثر، لكن ما تراه بعينيها يختلف كليا عما نراه نحن، كما أن فهم هذه الرؤية الغريبة لا يثير الفضول العلمي فقط.. تفاصيل..

22 سبتمبر 2025 10:01 ص

مع بدء الدراسة.. 7 أخطاء شائعة هل تفعلها مع طفلك؟

نعيش مع بداية العام الدراسي الجديد فترة مليئة بالضغوط والتحديات، وهذا يجعل من تعزيز مرونة الأطفال النفسية والعاطفية أمرًا في غاية الأهمية.. المزيد

22 سبتمبر 2025 09:12 ص

مفاجأة صادمة.. شاشة هاتفك المكسورة قد تكون سبب إصابتك بالسرطان

دراسات تكشف المخاطر الصحية لاستخدام الهواتف المكسورة وعلاقتها بالسرطان.

22 سبتمبر 2025 06:10 ص

مرض غامض يهدد النساء.. ويصيب واحدة من بين كل 20

منذ عقود طويلة، ظلّت التغيرات المزاجية المرتبطة بالدورة الشهرية موضع جدل في الأوساط الطبية، لكن العلم أثبت مؤخرًا وجود اضطراب حقيقي يُعرف بـ.. المزيد

22 سبتمبر 2025 05:40 ص

أخطاء يرتكبها الوالدان في يوم العطلة الأسبوعية

5 عادات في عطلة نهاية الأسبوع قد تدمر حياتك

فيما يلي أبرز خمسة أخطاء شائعة في عطلة نهاية الأسبوع، وأسباب خطورتها، والحلول العملية لتجاوزها.. تعرف عليها

22 سبتمبر 2025 05:20 ص

استشاري نفسي يكشف: هكذا يواجه لتنمر داخل المدارس - تعبرية

كيف يواجه الصغار التنمر داخل المدارس؟.. استشاري نفسي يجيب

تحدث استشاري الصحة النفسية، الدكتور وليد هندي، كاشفًا عن أسباب تفشي الظاهرة وآليات التعامل معها، مشددًا على أن دور المعلم يتجاوز الحصة الدراسية.. المزيد

21 سبتمبر 2025 10:47 م

كم خطوة يجب أن تمشيها يوميًا لتجنب هذه الأمراض؟.. دراسة تكشف عن الرقم

دراسة حديثة نُشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي توصلت إلى أن المشي يمكن أن يعوض جزءًا كبيرًا من آثار الجلوس الطويل، ويقلل من الأخطار الصحية المرتبطة به

21 سبتمبر 2025 09:11 م

احذرها.. 10 عادات في حياتنا اليومية قد تصيبك بالسرطان

عندما يُذكر السرطان، يقفز إلى الأذهان التدخين أو التلوث مباشرة، لكن الحقيقة أن عوامل الخطر لا تقتصر على ذلك، بل تختبئ في تفاصيل حياتنا اليومية.. المزيد

21 سبتمبر 2025 06:27 م

يسبب العمى.. طبيب أسنان يكشف خطورة الضرس المكسور

انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي، صورة لامراة بوجه منتفخ وعين مغلقة، حيث حذر بعض أطباء الأسنان، من حالة صحية قد يصل إليها الفرد، بسبب حدوث كسر في الضرس.. المزيد

21 سبتمبر 2025 12:39 م

استشاري نفسي يضع روشتة لمواجهة التنمر في أول يوم مدرسي

مع بداية كل عام دراسي جديد، يظل التنمر داخل المدارس من أبرز التحديات التي تواجه الأسر والمعلمين على حد سواء.. المزيد

21 سبتمبر 2025 09:53 ص

يحسن الصحة الجنسية ويحارب السرطان.. تعرف على فوائد فاكهة التين

رغم صغر حجمها وبساطة شكلها، تحمل ثمرة التين في داخلها كنزًا غذائيًا وصحيًا متكاملًا، إذ تؤكد الأبحاث الحديثة أن التين ليس مجرد فاكهة موسمية منعشة.. المزيد

21 سبتمبر 2025 09:16 ص

لطلاب المدارس.. ما الأطعمة المساعدة في تعزيز قوة ذاكرة طفلك؟

تلعب التغذية دورًا هامًا في نمو الدماغ ووظائفه بشكل صحي، وخاصةً لدى الأطفال الصغار، فما هي أكثر الأطعمة الذي يمكنها المساعدة في تعزيز قوة دماغ طفلك وذاكرته

20 سبتمبر 2025 10:47 م

"مش عارف يكتب ولا يربط حذاءه".. اضطراب خفي يصيب الأطفال

يلاحظ بعض الأباء والأمهات تأخر نمو المهارات الحركية لأطفالهم، أو صعوبة تنسيق الحركات، إلى عدم قدرة الطفل على أداء المهام اليومية المعتادة، وأظهرت النتائج أنه اضطراب يعرف بالتنسيق النمائي"DCD"

20 سبتمبر 2025 08:01 م

مع بداية المدارس.. كيف نعد أبناءنا لمواجهة التنمر

مع بداية كل عام دراسي جديد، يظل التنمر داخل المدارس من أبرز التحديات التي تواجه الأسر والمعلمين على حد سواء، إذ تكشف الدراسات والتجارب اليومية

20 سبتمبر 2025 07:45 م

مادة غذائية شائعة قد تغير علاج الأمراض العصبية المزمنة

نجح فريق بحثي من جامعة ستانفورد في التوصل إلى تقنية مبتكرة تتيح إنتاج الأنسجة الدماغية الاصطناعية بكميات ضخمة، ما قد يحدث طفرة في دراسة الأمراض المزمنة واضطرابات النمو العصبي مثل الصرع والتوحد

20 سبتمبر 2025 06:22 م

من الجبنة للفراخ المشوية.. أفكار صحية ومغذية في "اللانش بوكس"

قدم استشاري التغذية العلاجية، الدكتور محمد حلمي، مجموعة من النصائح تساعد أولياء الأمور في اختيار العناصر الغذائية اللازمة لإعداد لانش بوكس صحي ومفيد لأبنائهم.

20 سبتمبر 2025 04:04 م

أهم 7 نصائح للطلاب وأولياء الأمور مع انطلاق العام الدراسي الجديد

كيف يكون الاستعداد الحقيقي لعامٍ مليء بالنجاح؟ وكيف يمكن تجاوز العقبات السابقة وفتح صفحة جديدة؟

20 سبتمبر 2025 11:40 ص

8 تمارين منزلية تذيب دهون البطن بشكل فعّال

8 تمارين منزلية مدعومة بالدراسات العلمية تساعد على تقليل الدهون والوصول إلى جسم أكثر صحة ورشاقة جمالية خاصة للنساء.. المزيد

20 سبتمبر 2025 09:57 ص

هل تناول الوجبات السريعة يسبب فقدان الذاكرة؟

أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة نورث كارولينا بالولايات المتحدة، كيف يُمكن للأنظمة الغذائية الغنية بالوجبات السريعة أن تُغير بسرعة مركز الذاكرة في الدماغ

19 سبتمبر 2025 10:16 م